Vous connaissez certainement cette sensation d’aller mieux. Sensation qui donne des ailes… qu’on brûle aussitôt. Après six mois de burn-out, je commençais à me sentir mieux. Malheureusement, je rechute. Il m’aura fallu une bonne semaine pour accepter ce retour en arrière. Mais je l’accepte. Je l’accepte car je garde en tête que c’est juste un apprentissage. Et j’en ai appris des choses sur moi-même en six mois ! Je sais par exemple que je puise dans mes ressources dès que celles-ci sont à nouveau disponibles. Inutile donc de m’étonner quand mon corps craque à nouveau. Alors, ok, repartons « à zéro »… mais pas tout à fait quand même… Gardons en tête que chaque rechute est un apprentissage qui permet justement d’avancer, de progresser dans le chemin de la guérison. Dorénavant, mon BO sera tel un maître Yoda à mes yeux. Pas de rechute, pas d’échecs, juste des apprentissages de la vie…
HP-DYSjonctée
Te libérer l’esprit en écrivant tu feras.
Te reposer tu feras, t’écrouler tu éviteras.
